请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 401|回复: 0

为什么做运动可以保持健康? | 泰国中文论坛 - 泰国华人论坛 - 泰国生活百事通

[复制链接]

1

主题

1

帖子

1

积分

列兵

Rank: 1

威望
0
贡献
0
泰铢
16
注册时间
2024-4-15
最后登录
2024-4-26
在线时间
0 小时
现居住地
泰国
发表于 2024-4-15 10:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常运动不仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。 而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。 经常运动刺激大脑分泌的内啡肽,可以引起良好的情绪和状态反应,+ J. r* `% L" e6 J- L0 S) ]
有助于缓解焦虑与抑郁情绪,促进心理健康,也有助于某些慢性疾病的预后和康复。) }& J5 ?% {, q% d7 p
* z& `: C! _( x2 m* J6 b2 G
8 C& T0 ]5 F0 B5 v- _. j# N
) L0 u( x% f3 @2 j

0 f. n; C" W$ K  _% r4 U5 q
6 s8 W0 p' M$ `, R% D' ?7 @6 W, ?0 V' P7 H
补充内容 (2024-4-26 08:29):
3 K6 T  C1 W6 J# }- ^专业帮找工房, 非常稳。同时6折帮订爱彼迎 booking 民宿 酒店 $ r$ u/ t$ B& {" }
VX: Tian97651 或 Kuaile915788
8 g3 ~4 L/ i1 n  C如果一个微信没马上回复,请联系另外个,100%有人回复
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

加密...

泰国中文论坛提供的资源来源于网络,如果有侵犯您版权的文章请及时联系我们,我们将会在24小时内删除
严禁发表违反中泰法律的相关言论!     客服电话:085-3851999
Copyright © 2024 泰国中文论坛 All Rights Reserved.
今天是:| 本站已安全运行了:

Powered by THCNBBS.COM

手机版